جون میدم برا اینکه یذره انرژیم بیشتر شه.
از امروز برای صبحانه “ارده و شیره” رو اضافه کردم به خوردنی ها، به امید یک کم انرژی بیشتر.
هیچی روی من اثر نداره. هرچیزی که یکی دیگه سابقه مصرفش رو داره و میگه توپ م کرده وقتی من می خورم انگار نه انگاره.
همین آخریش، رفته بودیم بیرون و من بی حوصله و انرژی بودم گفت بذار برات یه “هایپ” بخرم،درستت می کنه. اگه شما که الان داری این و می خونی تغییری حس کردی منم احساس کردم.
شلواری که پارسال زمان ۹ کیلو لاغر شدنم می پوشیدم امسال پرو کردم نه زیپش بسته شد نه دگمه اش!! دادمش به دوردونه حالش رو ببره.
نزدیکه یه ماهه تو خونه هم برای اینکه سریعتر به کارام برسم و دایره حرکتیم بیشتر باشه، از ویلچر استفاده می کنم و راه رفتنم محدود شده به وقتی که می خوام برم توالت. برای همین انرژی آنچنانی نمی سوزونم. قبلا ها هرچی دلم می خواست می خوردم چون می دونستم از یه آشپزخونه تا اتاق رفتن با واکرم، می سوزونمش از بس که برای برداشتن هر قدم زور میزنم.
حالا که این و حذف کردم احساس می کنم رون و کفلم داره بزرگ میشه!! نه اینکه از سایز خارج شه ولی به کمی! قبل هم نیست.
امروز واکرم رو آوردم تو دست و چند قدمی تا اتاق و خودم رو مجبور کردم راه برم. به نفس نفس افتادم. ولی خوبه یه ورزشه و از تحلیل عضلاتم هم جلوگیری می کنه در ضمن اینکه ویلچر نشینی علاوه بر تنبل کردنم طاقت و صبرم رو هم کم کرده.
واسه تناسب اندام هم شده باید خودم رو مجبور کنم راه برم.
پ.ن:۱۸ تیر عروسی دعوتم. نمی دونم برم یا نه. یکی نیست به اینها بگه اینم روزه واسه عروسی گرفتن:angry
نزدیک ظهره
دیروز اینجا بودم
امروز اینجا هستم
فردا اینجا خواهم بود / اگر خدا بخواهد
تو کجایی ای دوست…..
وای زندگیم داره تکراری میشه / خدایا
هل هلی کنانت ازت سامورای بدون فقرات ساخته واینک که طبل یک شیرین و فرهاد دگر به نوا رسیده کرکری بانوان من در اورم را در اوری باید گفت وا مصیبتها.
هیجده تیرها دگر کپک زده و ان را باید در موزه های اتی ایران باید دید.
به امید چشمداشتها و باورها. امید
__________________
تو اول برو سواد یک جمله مفهوم نوشتن یاد بگیر بعد بیا اظهار فضله!!! کن
کار خوبی کردی که راه رفتن با واکر رو دوباره شروع کردی
نشستن، بیشتر انرژی رو کم میکنه تا زیاد منم مشکل کمبود انرژی رو از وقتی که یادم میاد داشتم
پیشنهاد عروسی رو هیچ موقع رد نکن
فکر کنم اینروزا خیلی بیش از حد خودتو درگیر غم و غصه کردی
اونروز که دیدمت به نظرم هیکلت خیلی خوب اومد مواظبش باش
روز عروسی هم حسابی خوشکل کن و از دیدن خودت توی آینه لذت ببر
حالا چی میخوای بپوشی گلم؟#heart
#hug #hug #hug #hug
#kiss #kiss #kiss #kiss
_______________________
یه لباس شب از خارجه!!آوردم
بالا دکلته است و از زیر سینه یه دامن گشاد بالا زانو داره
خوشگله و بهم میاد اون رو می پوشم
اینکه میگی انری نداری را کاملا درک می کنم. برادر من تومور مغزی داره و به خاطر مصرف کورتن فراوون عین همین حالاتی را که میگی داره. منتها از وقتی هفته ۲ بار استخر میره ۵۰٪ بهتر شده و دکترش هم میگه استخر بیشتر از دارو براش موثره.
یادمه استخر میرفتی. هنوزم ادامه میدی یا نه ؟ اگر اشتها داری که غذا بخوری بخور اعضاب وجدان چاقی نگیر منتها سعی کن فیبری بیشتر بخوری
عروسی را هم برو. اتفاقا این جور روزها باید بیشتر شاد بود و بیشتر زندگی کرد.
ببخشید ولی نتونستم خاموش باشم..
اگر ۱۸ تیر کپک زده پس چرا رهبرتون و رئیس جمهورتون ول کن نیستند و همش ازش به عنوان دوران فتنه یاد میکنند.مطمئن باش اونا خوب فهمیدن که خیلی هم خطرناکه … اینقدر ترسیدن که همش ازش حرف میزنن#rolling
در مقابل ستیز با سختی ها و نامرادیهای زندگی ات، در برابر روح بزرگت، در مقابل شهامت و گستاخی مبارزه با زندگیت سر تعظیم فرود میارم ویلی عزیزم. تنها کاری که ازم برمیاد دعا برای شادی و سلامتیته و اینکه به همه ارزوهای خوبت برسی. میبوسمت#heart #kiss
#flower
ویولت انبه واقعا انرژی زاست امتحان کن و چون طبعش گرمه برای حالت هم خوبه مطمئن باش
منم ۱۸ تیر عروسی دختر دایی شوهرمه اصلا هم دوست ندارم برم خدا چیکار کنم#angry
_______________________
انبه هم یک روز در میون می خورم ولی اونم هیچ اثری نداره#sad
چیکارشون داری بنده خدا ها رو. روز ۲۲ خرداد رو دیدیم چی شد دیگه ۱۸ تیر رو خیالت راحت که هیچ خبری نیست. برو عروسی حالشو ببر
ویلی جان همونطور که خودت اشاره کردی تنبل شدن و تحلیل عضلات برای تو خیلی خطرناکه. بهت پیشنهاد می کنم که یک ورزش رو انتخاب کنی و مرتب انجام بدی (البته مثل منچ و ماروپله نباشه که فقط ورزش انگشته #grin )
برای انرژی هم ردبول بزن. ردبول به شما باااال می ده #grin
#heart #flower
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بخدا انرژیش نیست#sad
نمی تونم! تو رو خدا باور کن
به نظرمن که تپلی بهت می یاد #heart
چرا شنا رو امتحان نمی کنی؟ هم نسبت به راه رفتن فشار کمتری بهت وارد می کنه هم تناسب اندامت حفظ می شه و تحلیل عضلانی رو کم می کنه.#smile
_____________
میرم
ویلی جونم بااینکه نه فقط تو که گاهی همه ماها به شرایطی برمیخوریم که حسابی بی حوصله و بی انرزی هستیم و یه هایپ که سهله ده تا هایپم روبراهمون نمیکنه اما خب دلم نمیخواد بیامو اینجور پستا ازت بخونم
دلم میخواد همیشه پستای پرازانرزی بنویسی ازهمون پستایی که حسودان نمیتونن تحمل کنن و سمپاشیاشون
گریبانگیر ماها که دوستت داریمم میشه .. بذار بیان هرچی دلشون میخواد به من بگن اما تو خوب باشی و اینقدر سرشار از زندگی باشی که اونا نتونن تحمل کنن .. #grin
راستی من با خانوم دکتر الن که ساکن امریکاست و یه دانشمند و محققه که در زمینه این بیماری هم دارن تو دانشگاهشون تحقیقات میکنن اشنایی دارم و میخوام ازیشو ن بخوام برا یه دوره لااقل سه ماهه برا تو راهکار پزشکی و دارویی و غذایی بدن .. ببین من به کارشون ایمان دارم . ازت خواهش میکنم تو هم قبول کن .
مطمئنم نتیجه میگیری ویلی جون
ببخشیدا نمیخواستم فضولی کنم ولی خداییش این کامتر شماره ۲ چی چی نوشته ؟؟؟
منکه اصلا متوجه یک جملشم نشدم !
حالا یا ما خیلی بی سواتیم یا سوات ایشون حقیقتا نم کشیده .. شایدم دوز
هیجانشون بابت پیروزی حق بر باطل
در ۲۲ خرداد خیلی بالا بوده باعث شده
نم بی اختیار بالا و پایین ، سبب ترشدن سوادشان شود !!! هان #grin
آره فکر کنم باید با راه رفتن بیشتر انرژی بسوزونی عزیزم
واقعا هم!#thinking چطوری دلشون اومده اون روز عروسی و بزن و بکوب راه بندازن؟
ویلی جان من حرفت رو باور می کنم ولی می خوام بگم که الان باید برای تحلیل عصلاتت فکر اساسی بکنی و جلوی آب رو از سرچشمه بگیری. اگه الان نتونی، یک ماه دیگه یا یک سال دیگه کارت سخت تره. با پزشک مشورت کن، پیش فیزیوتراپ برو. حتماً یک راهی هست. مگه میشه نباشه؟
#flower #heart
لابد عروس و داماد، ذوب در ولایت! هستند که هجدهتیر جشن عروسی میگیرند:)) اما از شوخی گذشته، یکی از مشکلات و چهکنم، چهکنمهای زمان دعوت شدن به عروسی اینه که چی بپوشم!؟ حالا که تو اون لباس شب زیبا در ذهنت هستش و میدونی قراره چی بپوشی، پس دل دل نکن و برو. بعد هم بیا اینجا و واسهی ما عکس بذار با اون لباس جیگر#winking
______________________
آهنگی که شاهین نجفی برای مادر فرزاد کمانگیر خونده، شنیدی؟
اشکم رو درآورد
ویولت عزیز تنفس عمیق هم باعث افزایش مصرف انرژی میشه واکسیژن زیادی برای سوخت و ساز به بدنت میرسونه. چشمها رو شفاف تر و پوست رو روشن تر می کنه هر چند خودت خوش پوست و مو هستی. ولی با توجه به شرایط شما که امکان تحرک زیادی نداری و برات سخته، فکر می کنم اگه هر بار که یادت میاد و حالش رو داشتی رو تنفست تمرکز کنی خیلی عالی باشه. یعنی چند منظوره س. هم انرژی مصرف می کنی هم فایده برای زیبایی داره. خودم وقتهایی که عصبی هم باشم سعی می کنم نفس عمیق و کامل بکشم و موقع باز دم هوا رو از دهان خارج کنم همراه صدا…مثل یک آه خیلی عمیق و صدادار…برای تنش های روحی و عصبی هم مفیده.
#flower
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ممنون از راهنمایی
ویولت جون خیلی وقته واست کامنت ننوشتم .چقدر سنجاقت اون پست بامزه شده بود.همیشه تو دلم واست انرجی مثبت میفرستم . یکمی .تو خونه یوگا کار کن … عزیزم ویلچرو بذار کنار به عضله هات حرکت بده نذار پات تنبل شه …
سلام خانومی
بحران انرژی دنیا را گرفته،اما امیدوارم ، شما انرژی دنیا رو بگیری.
بهترین ها
شاید میخوان بدش تجمع بکنن!#tongue
سلام ویلی عصر بخیر
۱ـتا حالا عکستو ندیده بودم قیافت خیلی برام اشناست نمیدونم قبلا کجا دیدمت؟#thinking
۲ـچند وقته که پستات به جا انژری مثبت پر غم و غصه اس.پس انرژی قبلا نات کجا رفته دختر ؟#sad
۳ـ عروسی ۱۸ تیرو حتما برو واسه روحیه ات خیلی خوبه به جا اینکه مدام اهنگ غمگین گوش بدی و گریه کنی چندتا اهنگ ۶ـ۸ بذار و دنس کن معمولا اهنگ شاد گوش دادن روحیه ادمو خیلی عوض میکنه
رفتن و دیدن کسیم که خیلی دوستش داری واست عزیزه هم میتونه حس حالتو تغییر بده#flower
خیلی خوشگل شدی ویلی جان عکسای تو کنسرت رو دیدم واقعا ناز شدی
+++++++++++++
اینا انرژی مثبتن بگیرشون#heart
چند سئوال
چرااینجا هیجان گذاشته رو نداره
چرا اینجا مثه قبل نیس
چرا از- آشنا – لیلی-نقش و نگار اورجینال-آویشن-ساتین-
مثه قبل خبری نیست؟؟
دوستای قدیمی کجایند
یادت ه یه زمانی واسه اول شدن کورس میذاشتن
__________________
تجربه ۶ ساله ام میگه هیچکی موندگار نیست الا خودم#grin
به ماه مون:
بهش ژل رویال میگن
اون خوردم ولی هیچی#sad
به محمد رضای عزیز:
من که هستم
#grin
آره ویلی، شنیدمش. خیلی سوزناکه#brokenheart
___________________
#sad
ویلی جان زعفران بریز توی آب جوش و بخور. محشره.
_____________________________________________
تلخ نیست؟
نباید با چیزی خورد
ویولت عزیزی دارم . مانند تو اما نه مثل تو اینقدر امیدوارم وفعال ازت راهنمایی می خوام .malaki-masood@hotmail.com
__________________________
خودت ایمیل بزن و سئوالاتت رو بپرس تا جاییکه بتونم جواب می دم
سلام
شب به خیر
سلام ویلی جون
روزهای تقویم قرمز نیست؟ یا نزدیکش؟ گاهی خیلی روی سطح انرژی بدن تأثیر میزاره با اینکه اشتهای آدم زیاد میشه! در مورد تحرک هم که خودت بهترین نتیجه گیری رو کردی و دست به اقدام زدی#winking خوشحالم که استخر رو ادامه میدی. در عین خستگی، آرامش خوبی میده.
بابا لباسه به این خوشگلی برو عروسی بپوش حالشو ببر#kiss
من یه عروسی دعوتم آخر این هفته، شمال، خیلی دوست دارم برم ولی راه دور و گرما و… واقعاً انگیزه ها رو می خشکونه!
بهتر باشی عزیزم#flower #flower #flower
پ.ن. ببخشید که بعضی پست ها رو جا می مونم! یه مهمون خارجی داریم که حدود سن خودمه و سعی میکنم بهش خوش بگذره اینجا. فکر کنم بتونی تضور کنی که برنامه زندگی تو این بازه واقعاً تغییر میکنه! به هر حال می دونی که همیشه به یادت هستم#kiss #heart #flower
_______________________
نه نیست
چای زعفران با نبات بخور قدر آدمو شنگول میکنه و خنده میاد روی لبانت . ولی اندازه بخور زیادش خوب نیس آدمو میکشه #devil #laugh
خوش بگذره عروسی بهت #eyelash
آنجا که چشم مشتاقی برای انسان اشک میریزد – زندگی به رنج کشیدنش می ارزد
شاد باشی و پر انرژی
خبو حتما یادشون رفته ۱۸ تیر چه روزیه!
با اینکه از عروسی اصلا خوشم نمیاد ولی برو
سلام…
ویولت عزیز چند وقتیه خواننده خاموش شدم…
معذرت عزیزم…
به محمدرضا:سلام… خواننده خاموش بیشتر وبلاگا شدم …
یه کمی تلخه. من گاهی همینجوری میخورم. گاهی ولرم که شد با یه قاشق عسل مخلوط میکنم و میخورم که تلخ نباشه. (ممکنه آب جوش با عسل خوب نباشه برای همین ولرم..)
اگه امتحان کردی خبرش رو بنویس که اثرش روت چی بوده#smile
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ممنون از راهنماییت
از حالا نتیجه رو میدونم…هیچی